Критика, порицание, непонимание, неодобрение, недовольство – явления частые и довольно обычные в нашей жизни. Каждый из нас сталкивается с подобным в повседневности. Естественно, что подобные обращения вызывают негативные эмоции, и тогда мы задаемся вопросом — а как же относиться к критике и порицанию? Как выработать в себе навык легче и проще реагировать на выпады окружающих в свой адрес? Как научиться принимать конструктивную критику и не обращать внимания на неконструктивную?

Прежде всего, нужно понимать, что ни один человек может избежать критики в свой адрес. Всегда найдутся люди, которые будут недовольны тем, что вы делаете, говорите, думаете. Но это совершенно не означает, что вы являетесь плохим человеком. На самом деле критика – это негативное отношение какого-то конкретного человека к какому-то конкретному явлению. Вас критикует или порицает всего лишь один человек, в то время как другие люди могут поощрять и ценить в вас это же качество или свойство.

Это понимание помогает с улыбкой относиться к критике и порицанию. Другой человек высказывает свое мнение по поводу вашей особенности. Но это всего лишь его мнение, которое никак не влияет на вашу жизнь. У вас есть еще свое мнение и мнение многих других людей, которые относятся к этому же свойству положительно.

Вы не плохой и не хороший человек, вы просто являетесь таким, какой Вы есть. И у вас, как у любого другого человека, есть качества, особенности, привычки, манера поведения, которые кому-то нравятся, а кому-то нет. И это их право — иметь свое мнение. Нет плохих или хорошх качеств или особенностей, или привычек. Есть только такие, которые вам помогают в жизни и продвигают, а есть те, которые тормозят и мешают развитию. И только вам решать, какие относятся к тем, а какие — к другим. Только вам, а не кому-то, кто вас критикует.

Если вы услышали критику в свой адрес, то отнеситесь к ней просто как к мнению другого человека. Вы сами можете думать иначе, и та черта, или качество, которое вызвало критику, вполне могут быть для вас полезными. Не делайте трагедию из мнения человека, пусть даже близкого. Просто позвольте ему иметь свое мнение, а себе — быть собой — неидеальным, несовершенным, разным. И позвольте себе нравиться не всем, и не быть для всех хорошим, тем более, что это всё равно не возможно.

Понравилось? Расскажите друзьям в соцсетях!