Почему люди не говорят о том, что на самом деле думают? Почему они не говорят о своих желаниях, когда их заставляют делать что-то из того, чего им не хочется? Почему люди не высказывают свое мнение, когда решается вопрос об их дальнейшей жизни? В основе такого поведения лежит страх, который заставляет человека молчать и безропотно выполнять то, что от него требуют.

Если вы не можете высказать свое мнение или отстоять собственное желание, значит, вы чего-то боитесь. Возможно вы замечали, что у человека в момент страха голос становится тихим и дрожащим. Он подсознательно боится что-то сказать, поэтому если он даже и говорит, то его голос становится неслышным для собеседника.

Осознайте свой страх, который мешает вам говорить. Не нужно с ним бороться, убегать от него или как-то усмирять – это бесполезно и неэффективно. Достаточно осознать, что вы испытываете страх. Если при этом еще понимать, чего именно боитесь, то это совсем хорошо. Осознание поможет не поддаваться эмоциям. Да, вы боитесь! Но помните, чего вы хотите, к чему стремитесь, каких целей хотите достичь в данной ситуации, и, несмотря на страх, поступите так, чтобы продвинуться к желаемому. Страх будет заставлять вас подчиняться мнению окружающих, полностью отвергая свои желания. Но помните, что вы вольны не поддаваться своим волнениям, а поступить так, как если бы вы не боялись в данный конкретный момент.

Представьте, что вы не боитесь. Как бы вы поступили? Что бы решили? Что сказали? Что сделали? Точно так же поступайте и в те минуты, когда вас одолевает страх. Несмотря на его наличие, вы можете не подчиниться ему и поступить так, как считаете нужным. В любом случае это будет ваше решение, и если вы отстоите свое мнение — это придаст вам уверенности. Страх со временем пройдет, а полезная привычка прямо говорить о своих желаниях останется с вами.

Понравилось? Расскажите друзьям в соцсетях!