Как избавиться от лениПро лень сказано много, и про то, как она мешает, и про то, почему она вообще возникает, и про то, как от неё избавиться. Мы сегодня оставим в стороне причины лени и поговорим о том, как быстро привести себя в рабочее состояние, когда работать не хочется. Есть два самых простых и быстрых способа избавиться от лени и больше успевать. Этакие методы скорой помощи, когда накатывает приступ лени и ничего не хочется делать. Многие люди отмечают, что эти методы очень эффективны, если их применять. Итак,

Первый простой способ избавиться от лени и взяться за дело.

Встаньте (или сядьте) посреди комнаты, ничего не делая. Это самое важное — не делайте ничего — не смотрите телевизор, не разговаривайте по телефону, не читайте, особенно не открывайте социальные сети и пасьянс косынку на компьютере. Просто сядьте и посидите без всякого дела пять-десять минут. В это время подумайте о том деле, которое нужно делать в ближайшее время. Представьте, как вы его выполняете. Что делаете сначала, что потом, что вам потребуется на каждом этапе. Через эти пять-десять минут тотального бездействия вам непременно захочется что-то делать. А если вы думали о нужном деле, то вы возьметесь за него даже с удовольствием, и работать будете быстро и эффективно.

Второй простой способ избавиться от лени можно совмещать с первым, а можно применять отдельно.

Скажите себе, что вы будете заниматься нужным вам делом ровно пять минут. Пять минут — это очень мало и заниматься даже не очень приятным делом всего пять минут — легко. Скажите себе: «Я буду делать презентацию только пять минут.» Начните, и не отвлекаясь делайте пять минут. После этого переключитесь на другое дело или отдохните, но тоже пять минут. После этого вы можете еще пять минут позаниматься презентацией или заняться другим не слишком приятным, но нужным делом, как вы догадываетесь, тоже пять минут.

Пять минут — это очень мало, и кажется, что можно сделать за это время? Но начав действовать таким образом, вы удивитесь, насколько больше вы станете успевать сделать за день.

А у вас есть ваши собственные способы как быстро избавиться от лени? Поделитесь в комментариях, думаю, что это будет интересно многим.

Понравилось? Расскажите друзьям в соцсетях!